신체 활동은 전반적인 건강에 매우 중요한 역할을 합니다.

신체 건강은 당뇨병, 심장병, 비만과 같은 만성 질환과 정신 질환 및 약물 사용 장애를 해결하기 위한 비용 효율적이고 재미있고 안전하며 근거에 기반한 공중 보건 개입입니다.

15 최근 연구에 따르면 매일 최소 10분만 활동해도 26% 우울증을 줄일 수 있으며, 추가 연구에 따르면 20% 더 높은 수준의 신체 활동을 유지하면 불안증 발병률이 감소하는 것으로 나타났습니다.

은 Commonwealth of Virginia 활동적인 생활 문화를 고무하고 촉진하는 운동을 통해 모든 거주자와 방문객의 삶의 질을 향상시키는 데 전념하고 있습니다.

버지니아에는 연방 전역에 걸쳐 약 1,700 피트니스 시설이 있으며, 규칙적인 신체 활동 지원, 건강한 라이프스타일 증진, 지역사회 연결 강화에 전념하는 15,000 직원들을 총체적으로 고용하고 있습니다.

건강한 라이프스타일은 건강 및 피트니스 산업을 통해 경제에 크게 기여하여 연방에서 미화638 백만 달러 이상의 경제 활동을 창출합니다.

버지니아는 하이킹 트레일을 포함한 풍부한 야외 레크리에이션 기회를 자랑합니다. 주립 40 공원, 경치 좋은 강, 열린 녹지 공간 등 풍부한 야외 활동 기회를 제공하여 주민과 방문객에게 다양한 신체 활동 옵션을 제공합니다.

주 정부 기관, 민간 및 비영리 단체, 기타 관련 단체는 버지니아 전역의 직장, 학교, 사업체, 피트니스 시설 및 지역사회에서 스포츠 및 기타 신체 활동 기회에 대한 인식을 일깨우고 촉발하는 역할을 할 수 있습니다.

어린이를 위한 안전하고 활동적인 놀이 공간을 조성할 기회를 개선하기 위한 지속적인 노력의 일환으로 버지니아 건강 청소년 재단은 매년 47,000 어린이들이 더 많은 혜택을 받을 것으로 예상되는 버지니아 전역의 수요가 높은 지역에 9개의 새로운 놀이터를 개발하는 데 자금을 지원했습니다.

모든 버지니아 주민의 건강과 웰빙을 개선하기 위해, 연방은 모든 사람들이 활동적이고 건강한 라이프스타일을 추구하고 평생 동안 꾸준히 운동할 수 있도록 다양한 신체 활동을 장려할 것입니다;

이제, 저 글렌 영킨은 5월을 버지니아주 공동체의 신체 건강의 달 ( 2025)로 지정하며, 신체 활동의 신체적, 정신적 건강 혜택을 기념하기 위해 모든 시민의 관심을 촉구합니다.